Mae’r adran hon yn rhoi gweithgareddau dechreuol gwahanol i chi i helpu plant  a phobl ifanc i feddwl am BETH SY’N BWYSIG IDDYNT a sut mae’r pethau hynny’n gwneud iddynt deimlo.^* 

A yw plant a phobl ifanc eisoes yn gwybod beth yr hoffent gynyddu ymwybyddiaeth ohono neu ei newid, neu a oes angen help llaw arnynt i ddechrau arni?

* Mae’r gweithgareddau a’r astudiaethau achos wedi’u hysgrifennu mewn gwahanol arddulliau er mwyn i chi eu haddasu eich hun. Mae rhai wedi’u hysgrifennu gyda phlant ac yn eu hannerch yn uniongyrchol, tra bod eraill wedi’u hysgrifennu gydag ymarferwyr ac yn eu hannerch yn uniongyrchol.